Nôtre practice

Michel Monnard

Michel Monnard

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2025-11-12

Aperçu de nos zones d’entraînement : pourquoi l’espace, la tranquillité et la variété sont essentiels pour un bon entraînement au golf

Pour vous offrir une vue claire de nos installations, nous avons créé deux pages distinctes :

Ces deux secteurs sont indispensables pour progresser. La Driving Range vous aide à développer votre technique, votre trajectoire de balle et la régularité de votre jeu long. La zone de petit jeu se concentre sur les coups qui influencent réellement le score : contrôle des distances, wedges, chips, sorties de bunker et putting. Ensemble, ils forment un environnement d’entraînement complet et réaliste, adapté à tous les niveaux.

Pourquoi notre entraînement fonctionne si bien
1. Tapis de practice

Notre Driving Range propose des départs sur tapis et sur gazon. Les tapis offrent une qualité constante et conviennent particulièrement aux débutants qui travaillent le mouvement et le moment d’impact. Ils permettent de se concentrer sur le geste avant que la gestion du point bas ne devienne essentielle.

2. Départs sur gazon

Sur le gazon, nous travaillons intensivement le contact balle-sol – l’un des fondamentaux les plus importants au golf. Les tapis pardonnent davantage, mais transmettent moins d’informations. C’est pourquoi nous avons ajouté une bande de semi-rough de deux mètres avant la zone de gazon. Elle est idéale pour les premiers vrais contacts avec le sol et pour des exercices techniques plus précis avec les joueurs avancés.

Le terrain est volontairement varié : petites pentes dans toutes les directions, lies en montée, en descente, balle plus haute ou plus basse que les pieds. Une manière réaliste de préparer les situations rencontrées sur le parcours.

Avis : pourquoi les golfeurs apprécient s’entraîner chez nous

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3. Pitches & contrôle des distances

Dans cette zone se trouve notre espace dédié aux coups de pitch. Nous y travaillons le contrôle des distances et la hauteur de balle – deux éléments essentiels pour le point de chute et le roulement. Les cibles sont placées tous les dix mètres, de 30 à 90 mètres. Cela permet à tous les joueurs de progresser rapidement et de développer une meilleure sensation des distances.

10 à 15 minutes par jour suffisent pour voir des progrès nets.

4. Contrôle de direction & couloirs

Mit Leistungsspielen schaffen wir Verständnis für die Anforderungen die auf dem Golfplatz gestellt werden. damit passen wir Ihr Training so an, damit es dann auf dem Platz auch tatsächlich zu Resultaten führt.

Pour nos jeux de performance et nos exercices techniques, nous avons installé différents couloirs. Les couloirs de pitch font environ dix mètres de large ; pour les fers et les hybrides, l’espace se resserre – parfait pour travailler la précision. Avec les bois de fairway ou le driver, l’exigence augmente encore.

Deux drapeaux sont également placés sur le côté droit du practice, afin de créer des situations réalistes depuis les deux côtés.

Ces zones d’entraînement ne servent pas seulement à rendre la direction et la dispersion plus visibles. Elles constituent aussi une base pratique pour notre planification du coup au golf: le golfeur apprend à reconnaître des zones cibles, à mieux comprendre sa dispersion habituelle et à évaluer l’espace dont une solution réaliste a besoin pour tenir compte de ses erreurs normales.

5. Rendre visibles la hauteur et les fenêtres de jeu

Golfeur travaillant différents couloirs de hauteur à l’aide des poteaux de distance, des lignes électriques et de la crête de la montagne comme repères visuels sur le practice de Capdepera Golf.

Nous n’utilisons pas notre practice uniquement pour travailler la direction et la distance. Des repères visibles comme les poteaux de distance, les lignes du terrain, la crête de la montagne ou les lignes électriques nous permettent aussi de mieux observer comment la hauteur de balle évolue pendant le vol.

Le golfeur apprend ainsi bien plus que simplement reconnaître une balle «haute» ou «basse». Il peut observer comment la balle démarre, à quelle vitesse elle prend de la hauteur et quelle hauteur elle atteint à une distance donnée. Ces informations deviennent importantes sur le parcours lorsque des arbres, des branches, des buissons ou d’autres limites réduisent l’espace disponible pour le vol de balle.

Golfeur observant un coup joué sous un arbre afin de comparer le départ de balle et la hauteur de vol disponible avec différents clubs.

Notre Programme des fenêtres au sein du Golf Learning System porte ce nom parce que, sur le parcours, nous devons régulièrement jouer à travers ce type de «fenêtres». La balle peut devoir passer sous les premières branches, prendre davantage de hauteur plus loin pour franchir un autre arbre ou traverser un espace limité latéralement.

Golfeur planifiant un départ de balle bas sous des branches puis une trajectoire plus haute au-dessus d’un arbre en direction du green sur le trou 6 de Capdepera Golf.

Mais faire passer la balle à travers la fenêtre ne suffit pas. Le golfeur doit aussi évaluer où elle va retomber, jusqu’où elle va rouler et dans quelle position elle va finalement s’arrêter. Le green peut être l’objectif, mais une position contrôlable sur le fairway peut souvent être suffisante si elle prépare un prochain coup simple et logique.

C’est pourquoi le travail sur la hauteur fait partie de nos stages de golf. Sur le practice, les golfeurs apprennent à mieux observer et prévoir le départ de balle ainsi que l’évolution de sa hauteur. Sur le parcours, nous relions ensuite ces informations au lie, au choix du club, à la marge de sécurité, au point de chute, au roulement et à la position souhaitée pour le coup suivant.

Le practice devient ainsi un véritable environnement d’apprentissage du vol de balle et prépare les décisions que le golfeur devra ensuite prendre dans des situations réelles sur le parcours.

6. Apprendre à frapper depuis le gazon

Un bon coup frappé depuis le gazon tondu court apporte de la confiance et révèle immédiatement la qualité réelle de l’impact. Le travail sur gazon implique souvent la gestion de la pression de grip et de la stabilité latérale, combinées au bon rythme de swing.

Et oui, le golf est aussi une question de visée. Les tapis facilitent l’alignement, mais le gazon est honnête : écarts de direction, contacts gras ou fins, petites erreurs – tout devient visible, et c’est extrêmement formateur.

Débutants

Ils apprennent d’abord à ressentir le véritable contact balle/sol et à reconnaître la sensation d’un coup propre – et comment le reproduire de manière fiable.

Joueurs confirmés

Ils utilisent le gazon pour affiner leur point d’impact, gagner en régularité et s’adapter aux différentes conditions : sol dur ou souple, semi-rough, légères pentes. Ces variations rendent l’entraînement plus proche des situations réelles du parcours.

7. Entraînement dans le bunker de fairway

Dans le bunker de fairway, nous travaillons non seulement les coups classiques au bunker, mais aussi le contact précis avec les fers. Le sable oblige à une frappe extrêmement propre – idéal pour améliorer la technique, le rythme et le contrôle.

8. Entraînement en pentes

L’entraînement en pentes commence par comprendre les quatre situations de base et savoir effectuer les ajustements nécessaires. Les choses deviennent vraiment intéressantes lorsque deux pentes se combinent – par exemple balle plus basse que les pieds et pente descendante. Il faut alors appliquer deux corrections, maintenir un impact stable et anticiper la nouvelle trajectoire. C’est la seule façon de viser correctement et de planifier le point de chute.

Cela semble beaucoup ? C’est pour ça que nous sommes là: pour vous aider à clarifier la situation et à jouer ces coups en toute confiance.

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9. Transférer l’entraînement sur le parcours

Le parcours est le test ultime – avec une infinité de situations de jeu et d’opportunités d’apprentissage.

Chaque trou demande autre chose. Dans notre revue des 18 trous, nous vous présentons chaque trou en détail – et ce que nous y travaillons quotidiennement avec nos joueurs.

Les neuf premiers trous sont parfaits pour débuter: larges, ouverts et relativement plats. Idéal pour gagner en confiance au départ, apprendre à contrôler les trajectoires et développer les premières stratégies. C’est ici que nous passons beaucoup de temps avec les débutants et les joueurs en cours de Handicap. Les joueurs confirmés y stabilisent driver, bois de fairway et longs fers. Une boucle sur les front nine met en confiance et prépare aux défis des back nine.

Les neuf derniers trous demandent plus : davantage d’eau, plus d’arbres, plus de dénivelé. Certains trous sont longs et ouverts, d’autres courts et étroits. Il y a des coups aveugles, des pentes fortes et ces moments typiques où les départs rouges sont nettement plus avancés (#ladiestime). Et bien sûr – la fameuse « vallée des balles perdues » au 18. Vous comprendrez vite pourquoi elle porte ce nom.

Les greens sont justes, jamais excessifs, avec des plateaux bien définis. Notre gazon de type « cool season » reste de grande qualité toute l’année, même en hiver.

En résumé: vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement de golf efficace et concret.

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Notre mission: améliorer votre golf

Notre principe est simple: si vous comprenez ce que vous faites, vous devez pouvoir jouer. L’un des grands avantages de notre parcours est que les débutants et les joueurs en cours de Handicap peuvent aller jouer seuls en soirée, lorsque l’activité se calme. Ce n’est pas le cas sur beaucoup de golfs.

Notre principe est simple: si vous comprenez ce que vous faites, vous devez pouvoir jouer. L’un des grands avantages de notre parcours est que les débutants et les joueurs en cours de Handicap peuvent aller jouer seuls en soirée, lorsque l’activité se calme. Ce n’est pas le cas sur beaucoup de golfs.

Après 15h30, nos élèves peuvent partir seuls sur les front nine – dans le calme du soir, sans pression, parfait pour apprendre en douceur et jouer avec plaisir. Et ensuite ? Une boisson fraîche ou un dîner détendu sur la terrasse du club, dans un restaurant avec vue sur la mer ou sur la place du village. Voilà comment une journée de golf devient inoubliable.

Capdepera Golf – La vidéo du parcours pour une première impression

Cette vidéo vous présente notre parcours en moins de trois minutes. Vous y verrez le paysage, les fairways et les zones d’entraînement où nous travaillons chaque jour. Une excellente manière de visualiser le parcours avant même votre arrivée.

Et maintenant : comment nous utilisons notre zone de petit jeu

Si vous souhaitez découvrir comment nous travaillons le petit jeu, vous trouverez ici notre page dédiée → insérer le lien

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